Поверни тепло у свої стосунки
Психотерапевт, медичний психолог. Емоційна залежність, здорові стосунки, кризи в парі
Психотерапевт, медичний психолог
Привіт! Я Наталія Дороган - психотерапевт з 12+ роками досвіду.
Допомагаю знайти опору та не втрачати себе у близьких стосунках.
● 12+ років досвіду;● медична освіта;● ведуча подкасту "Між чоловіком і жінкою";● дипломований психотерапевт (НАГТУ);● приватна практика з 2018 року.
З чим я працюю:
● Співзалежні стосункиКоли ваше самопочуття сильно залежить від поведінки партнера;● Страх втратити стосункиКоли навіть думка про розрив викликає сильну тривогу;● Повторювані сценаріїКоли партнери змінюються, але історія стосунків повторюється;● Кризи в паріКоли близькість змінилася конфліктами, дистанцією або нерозумінням;● Складний розривКоли стосунки закінчилися, але психологічно вийти з них не вдається.
У терапії ми працюватимемо над тим, щоб ви могли:
● краще розуміти, що відбувається з вами у стосунках;● помічати сценарії, які повторюються;● менше залежати від реакцій партнера;● відновлювати власні межі та опору;● приймати рішення, спираючись не лише на страх втрати.
Це для вас якщо:
● стоcунки перетворились на постійну боротьбу● думки про партнера стали нав'язливими● намагаєшся контролювати ситуацію, але тривога не зникає● жертвуєш собою, а ситуація тільки погіршується
Освіта
Досвід
Що буде в терапії:
Поширені запитання
Відповіді на питання, які найчастіше запитують перед першою консультацією
Як проходить консультація?
Сесія триває 50 хвилин. Ми зустрічаємось онлайн (відеозв'язок) або офлайн у Києві — на ваш вибір.
Чим консультація відрізняється від регулярної психотерапії?
Консультація допомагає розібратися в конкретній ситуації, краще зрозуміти причини труднощів та визначити можливі шляхи їх вирішення. Іноді для цього достатньо однієї або кількох зустрічей.
Психотерапія — це більш тривала та глибока робота. Вона спрямована не лише на вирішення актуальної проблеми, а й на дослідження повторюваних сценаріїв, способів будувати стосунки та внутрішніх причин, через які певні труднощі виникають знову.
З якими запитами я працюю?
Я працюю з труднощами у стосунках із партнером та із собою: співзалежністю, емоційною залежністю, страхом втрати та самотності, ревнощами, повторюваними сценаріями у стосунках, складнощами з особистими межами, конфліктами та кризами в парі.
Також допомагаю пережити розрив стосунків, розібратися у власних почуттях і потребах та відновити внутрішню опору.
Чи це конфіденційно?
Так, повністю. Усе, що обговорюється на сесіях, залишається між нами — це базовий принцип психотерапевтичної етики.
Скільки консультацій потрібно?
Це залежить від запиту. Кількість сесій ми обговорюємо на першій зустрічі й переглядаємо прогрес на проміжних етапах.
Як записатися на першу консультацію?
Натисніть кнопку «Записатися на консультацію», заповніть коротку форму — і я зв'яжусь з вами для узгодження зручного часу.
Вартість консультації
Індивідуальна консультація/ регулярна психотерапія
2000 грн
50 хвилин · онлайн або офлайн (Київ - м. Золоті Ворота, Ірпінь)
Парна терапія
2500 грн
70 хвилин · онлайн або офлайн (Київ - м. Золоті Ворота, Ірпінь)
Етапи терапії
Знайомство
Виділення актуальних запитів
Терапевтичний процес (з урахуванням індивідуальної специфіки)
Проміжні підсумки та проміжний контроль результатів терапії
Підведення підсумків
Завершення терапії